Dormir é necessário para lembrar o importante e esquecer o inútil

Durante o sono, as memórias duradouras são fortalecidas Dormir é necessário para produzir memórias duradouras. Um século de estudo sobre o tema já deixou isso claro. No entanto, não se sabe bem como funciona esse mecanismo. No início, acreditava-se que a função do sono era passiva, desligando os sentidos para que os estímulos externos não […]

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Por que a rejeição dói tanto? E o que fazer sobre isso?

Clique para ouvir em formato Podcast O psicólogo Guy Winch compartilha algumas dicas práticas para aliviar a dor da rejeição. A rejeição é a causa mais comum de “ferida” emocional que sustentamos ao longo da nossa vida cotidiana. Nosso risco de rejeição costumava ser limitado pelo tamanho do nosso círculo social ou em encontros amorosos. […]

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Roda de discussão – Autoconhecimento / Gestão / Liderança

Vídeo: A Identidade Pessoal nos tempos de hoje – Zygmunt Bauman Selecionamos este vídeo de Zygmunt Bauman , como uma maneira de ilustrarmos a importância do autoconhecimento na construção da identidade pessoal. Excelente reflexão para levarmos este curto trecho de um vídeo para uma discussão em equipe ou parte de um treinamento. O sociólogo polonês […]

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Cultura ética: o que eles fazem quando ninguém está olhando

Renato Santos S2 Consultoria Sempre ouvimos a frase: o exemplo vem de cima! E, realmente esta é uma premissa válida, mas infelizmente nem sempre verdadeira Se eu perguntasse a primeira cena ou situação que vem a sua cabeça ao ouvir a palavra corrupção, provavelmente você não pensaria na sua empresa. Muitos empreendedores esquecem que essa […]

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