“O sucesso pode não aumentar a felicidade, mas a felicidade aumenta o sucesso.”
Shawn Achor
Nesta palestra, o psicólogo Shawn Achor argumenta que, na verdade, a felicidade inspira a produtividade.
Com este vídeo de aproximadamente 12 minutos, você vai ver:
- Quais os benefícios que uma visão positiva traz ao nosso cérebro,
Porque as fórmulas atuais para alcançar a felicidade estão falhando.
Ideias Fundamentais da palestra
- As pessoas acreditam que a felicidade vem com o sucesso, mas na verdade, é o contrário. Uma perspectiva positiva inspira a realização.
- Ser positivo ajuda na “vantagem da felicidade”: aumento da criatividade, energia, inteligência e produtividade.
- O ambiente tem apenas uma influência mínima sobre a felicidade. Como você vê o mundo determina o seu contentamento e molda a sua realidade.
- Portanto, simplesmente alterando sua percepção, você pode ser mais feliz e mudar resultados.
- Para reprogramar a sua mente para ter uma visão mais positiva, escreva diariamente cerca de três coisas para as quais você é grato. Além disso, exercite, medite e se envolva em atividades de bondade.
Excelente vídeo para trazer reflexão às questões de gestão e liderança sob a luz do nosso funcionamento cerebral.
Há um trecho da palestra que ele diz:
A Presente Fórmula para a Felicidade e Sucesso está quebrada
“Se eu trabalhar mais duro, serei mais bem-sucedido. E se for mais bem-sucedido, então, serei mais feliz. Isso fundamenta a maior parte dos nossos estilos de paternidade, os nossos estilos de gestão, a maneira como motivamos o nosso comportamento.”
Qual é o problema com esta Fórmula?
“Primeiro, sempre que o seu cérebro tem sucesso, acaba de mudar o marco da meta de como o sucesso lhe parecia.” Você obteve boas notas, agora tem de obter notas melhores, você entrou numa boa escola e depois de entrar numa escola melhor, obteve um bom emprego, agora você tem de obter um emprego melhor, você acerta no alvo das vendas, agora vamos mudar o seu alvo das vendas. E se a felicidade está no lado oposto do sucesso, o seu cérebro nunca chegará lá.
Reverter essa fórmula sendo otimista, mesmo antes de atingir seus objetivos ajuda na ‘vantagem da felicidade’.
Quando você é positivo, você se torna mais criativo, energizado e inteligente do que quando você é negativo ou neutro…
“A realidade não necessariamente nos molda, mas as lentes pelas quais o cérebro vê o mundo que moldam sua realidade.”
Fontes:
TED Conferences LLC, 2011
Link para o TED: O segredo feliz para trabalhar melhor.
http://www.ted.com/talks/shawn_achor_the_happy_secret_to_better_work
Shawn Achor é especialista em psicologia positiva e autor de A Vantagem da Felicidade.
https://www.getabstract.com
