A expressão emocional ajuda a revelar os nossos sentimentos sem a necessidade de recorrermos à fala; é também uma forma de comunicação. A autoexpressão deve passar pela comunicação para que seja cumprida.” – Pearl S. Buck A expressão emocional envolve expressar sentimentos abertamente, seja de forma escrita ou verbal. Em nossas interações com os outros, […]
Tag: inteligência emocional
Mind your emotions: agilidade emocional e agilidade organizacional
Uma abordagem esclarecedora acerca dos conceitos que fortalecem as ações para uma mudança efetiva e próspera no ambiente organizacional. As emoções não expressas nunca morrem. Elas são enterradas vivas e saem nas piores formas mais tarde…” – Sigmund Freud Frequentemente confundida com Inteligência Emocional, a agilidade emocional está diretamente relacionada à maleabilidade no manejo das […]
7 sinais de conexão emocional para consolidar relações positivas
Podemos achar que não temos conexão emocional com alguém, mas não ser instantânea não significa que não seja “desenvolvível”. Toda conexão deve ser alimentada com práticas conscientes. Os sinais de conexão emocional (CE) podem ser difíceis de interpretar, já que as relações interpessoais contêm muitas variáveis que a confundem, modificam e alimentam. Este artigo discorrerá sobre […]
eBook: Inteligência Emocional – Autoconhecimento – Uma jornada para o controle das emoções
Para lidar com as pressões diárias, as decisões para tomar, as metas para cumprir, o primeiro passo é reconhecer e identificar as próprias emoções. Ou seja, se você não sabe aonde quer chegar, ou vai para qualquer lugar ou para lugar nenhum. A partir daí, nasce o respeito ao próximo, a escuta ativa e a empatia… […]
Podcast: Como ser um profissional de Inteligência Emocional
Neste podcast Adriana Fellipelli descreve o que é doentio ou saudável em um ambiente de trabalho. Ela também nos leva a refletir por que Inteligência Emocional é tão importante e impacta diretamente nos resultados que buscamos para a nossa vida, seja pessoal ou profissional. Saber identificar e nomear nossas emoções leva a sermos realistas sobre […]
Cuide de suas emoções: por que a agilidade emocional é a chave para o crescimento pessoal
O que o desprezo, o ódio, a ansiedade, a vergonha e o arrependimento têm em comum? De acordo com David Hawkins, eles podem estar nos matando. Não é segredo que as emoções possuem um papel significante em nossa saúde física e mental. Mas Hawkins, psiquiatra e palestrante, teoriza que o que sentimos diariamente é uma […]
Tudo que você queria saber sobre inteligência emocional, mas ninguém te contou
As emoções podem significar muito mais do que você imagina. Em 2019, parece claro que as emoções têm um grande impacto em nossa vida, certo? Pois é, elas controlam a forma como nos comportamos, nos expressamos e interagimos com pessoas e situações. Exemplos da falta e desequilíbrio da inteligência emocional são vistas todos os dias. […]
Webinar / Podcast: Inteligência emocional aplicada no dia a dia
Você sabia que a Inteligência Emocional tem impacto direto no dia a dia? Ações como não expressar o que sente, se sentir inseguro, indeciso, fazer e se arrepender, não confiar em si mesmo, desconfiar demais do outro, não enxergar as coisas com tanta clareza são reflexos direto de não conhecer o próprio índice de inteligência […]
Pitch, buscando equilíbrio para obter o sucesso
Há três coisas na vida que nunca voltam atrás: a flecha lançada, a palavra pronunciada e a oportunidade perdida.” – Provérbio chinês Em um mercado altamente competitivo, os empreendedores não podem hesitar diante de uma boa oportunidade. Nesse cenário, vem se popularizando recentemente um modelo de apresentação relâmpago de empresas: encontros que não ultrapassam 5 […]
Repugnância, a emoção esquecida com uma interessante história evolutiva
Levando para o cotidiano de todas as famílias, normalmente sentimos repugnância quando vamos comer algo de que não gostamos, mas às vezes também a sentimos por uma ideia ou modo de vida. Será que um condicionamento cultural também pode ser repugnante? Pouco se fala sobre o nojo ou repugnância, mas esta é uma das emoções […]
