A inteligência emocional inclui a capacidade de reconhecer, compreender, expressar e regular suas emoções. Uma resolução emocionalmente inteligente é aquela que leva em consideração sua essência emocional – o que realmente te incomoda? E o que te faz mais feliz? O que você pode fazer para minimizar ou liberar apropriadamente as emoções negativas? Uma abordagem […]
Tag: emotions
O tempo e o mito do equilíbrio perfeito
Administrando o tempo de forma a ter a sensação de equilíbrio na vida Por Adriana Fellipelli para o Linkedin “O próprio viver é morrer, porque não temos um dia a mais na nossa vida que não tenhamos, nisso, um dia a menos nela.” – Fernando Pessoa “Já estamos chegando?” – essa é a pergunta que […]
Positividade Tóxica: a ditadura da felicidade
Tudo bem não estar bem? Como substituir positividade tóxica por uma validação otimista da vida Por Adriana Fellipelli para o Linkedin “Ser feliz o tempo todo é uma tolice; ser infeliz o tempo todo, um desperdício de vida.” – Mario Sergio Cortella Nos últimos anos, é praticamente impossível navegar pela internet sem se deparar com […]
Um breve guia de saúde neuroemocional para toda vida
Aplique os princípios da inteligência emocional e os avanços da neurociência para ter uma vida mais saudável e cheia de significados “Se você luta contra as tendências, você está lutando contra o futuro.” – Jeff Bezos Ao fim de um ano tão conturbado e desafiador, marcado pela pandemia de Covid-19 e pelo surgimento de […]
Infográfico Emotions – Como equilibrar suas emoções
É muito importante gerar emoções positivas e equilibradas como padrão para o nosso cérebro. Uma rotina atribulada com excesso de atividades e preocupações nem sempre são as causas da nossa exaustão, mas sim as emoções e sentimentos desagradáveis que identificamos e, por isso não fomos capazes de mudar. Tomar consciência das suas emoções, ampliar o […]
Ebook: Sonhário – Traduzindo a linguagem do inconsciente
Traduzindo a linguagem do inconsciente Entender o significado dos sonhos é um objetivo comum a muitas pessoas ao longo dos séculos. Aqueles que tentam explicar o que é vivenciado durante o sono sabem que eles são geralmente formados por uma linguagem simbólica, isto é, seja qual for o elemento presente no sonho, provavelmente ele corresponde […]
Ego, imediatismo & solidão compartilhada
Por Adriana Fellipelli, para o Linkedin Como sentir em um mundo em que nada é feito para durar? “Estamos todos numa solidão e numa multidão ao mesmo tempo.” – Zygmunt Bauman Em um de seus clássicos, “Amor Líquido”, o sociólogo polonês Zygmunt Bauman afirma: “Relacionar-se é caminhar na neblina sem a certeza de nada” (BAUMAN, […]
Coaching: Um checklist antifraude
Não existem fórmulas mágicas para o SEU sucesso. Você é único (a)! “Não há coisa mais fria do que o conselho cuja aplicação seja impossível.” – Confúcio Por Adriana Fellipelli para o Linkedin O psiquiatra suíço Carl Jung já dizia: “O pêndulo da mente humana oscila entre o desejável e o repulsivo, não entre o […]
Inteligência Emocional para navegar pela incerteza
Por Adriana Fellipelli para o Linkedin, em 07/08/2020 “A emoção é o momento em que o aço encontra a pedra e provoca uma faísca, pois a emoção é a principal fonte de qualquer tomada de consciência.” – Carl Gustav Jung Diariamente, dezenas de emoções diferentes ocupam um lugar na nossa vida: alegria, tristeza, surpresa, medo, […]
Salário Emocional: valores em sintonia com a função e cultura organizacional
Compreendendo e aplicando o conceito de salário emocional para motivar e reter bons profissionais “O prazer no trabalho aperfeiçoa a obra.” – Aristóteles A maioria de nós acredita que o sucesso profissional e financeiro leva à felicidade, não é mesmo? Por isso, toleramos anos a fio tarefas penosas, rotinas exaustivas e chefes autoritários, sempre esperando […]
