Use a seu favor sua voz interior
TED Talk: Dancing with my Inner Critic
Steve Chapman, o apresentador deste vídeo da série TED, mostra a realidade sobre aspectos de nossa autoestima e nossa “voz interior” que podem se tornar nosso pior Coach!
Mas, justamente neste vídeo, ele abre uma oportunidade de olharmos o que significa termos esse crítico interno – que nos fala ao nosso ouvido constantemente e pode ter sempre uma opinião negativa sobre nós ou de nossa performance, até o ponto de nos fazer sentirmos muito pequenos.
Se aprendemos a “dançar com esse crítico interno de uma forma positiva, em vez de lutarmos contra ele, podemos aumentar a percepção de caraterísticas ou formas de nossa atuação que desconhecemos, e isso pode nos ajudar a conseguir, inclusive, sermos mais criativos.
Steve Chapman na TED explica: “… não precisa ser assim. Podemos usar o crítico como uma bússola, como forma de saber se nos voltamos para a direção certa.”.
Quando alguma coisa não está certa ou quando precisamos reagir de forma rápida e eficaz, este fascinante circuito interno é ativado. Graças a esses “presentes” em forma de palpites, podemos adequar o rumo do nosso comportamento para colocar para funcionar uma resposta mais eficaz.
E a única possibilidade para que nosso crítico interno esteja em nosso favor é o autoconhecimento.
Este vídeo é recomendado para profissionais que estão atuando como Coaches.
Steve Chapman atua como Coach, palestrante e autor e facilita inovadores de várias áreas, inclusive no conhecido festival de Learning Learnfest.
Recurso adicional que pode ser utilizado sobre “a voz interior como fator de autocritica” é a animação (em inglês) apresentada no link:
